疲労効果
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疲労の回復と予防
コンテンツ
1 疲労の生理学
1.1 疲労の分類
1.2 他覚的疲労と自覚的疲労感
1.3 疲労のメカニズム
2 疲労の回復と予防
2.1 方法
2.2 超回復期
2.3 予防
3 疲労と社会
4 関連項目
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